Retiro Mindfulness y Salud

Atención al momento presente sin juzgar – Meditaciones y conexión con la naturaleza. Trekking de mediana complejidad. Clase de Yoga restaurativa. Alimentación consciente. Taller de Gestión de estrés y ansiedad. Nos acompaña Sergio Pons, «Sonidos del Caucaso» –...

Logro de metas personales. Propósito

Sentimientos, vocación, don Como dice el Dr. David Hawkins en su libro «Dejar ir», nuestros pensamientos determinan en qué medida manifestamos nuestros talentos y habilidades, y fijan la cantidad y calidad de nuestros éxitos y fracasos. Se puede decir fracasos?...

Salud y Mindfulness

Desde que nacemos, nos vemos en los ojos de los demás, que importante es lo que nos dicen. Los primeros que nos dan información sobre nuestra salud son nuestros padres, y luego a medida que vamos creciendo la información puede venir de la educación, especialistas,...